الجديد الفلسطيني الحقيقة وأكثر

جمعية المرأة العاملة تنفذ ورشة بعنوان"استراتيجيات وأساليب التعامل مع الضغوط النفسية"

الإثنين 19 فبراير 2018 الساعة 10:48 بتوقيت القدس المحتلة

جمعية المرأة العاملة تنفذ ورشة بعنوان"استراتيجيات وأساليب التعامل مع الضغوط النفسية" جمعية المرأة العاملة تنفذ ورشة بعنوان

نفذت جمعية المرأة العاملة الفلسطينية للتنمية ورشة عمل بعنوان استراتيجيات وأساليب التعامل مع الضغوط النفسية بحضور طاقم مؤسسة كفينا تل كفينا .

وقد أدارت الورشة الأخصائية في الجمعية : شيرين الطحان بمشاركة 14 شاب/ة من الفئة الشابة من جامعات ومراكز شبابية ، حيث ركزت المرشدة على أن الضغوط النفسية التي تواجه الأفراد ، وتساعد الإنسان في التطور والنمو على المستوى الفكري والانفعالي والسلوكي والصحي في حال استخدامه لحيل دفاعية شعورية ولا شعورية تنسجم مع المواقف الضاغطة .

وركزت الأخصائية على أهمية الفروق الفردية وطبيعة التنشئة والتربية والخبرات والأفكار التي يمتلكها كل فرد ، وفي حال عدم إدارته ووعيه لهذه الضغوط فقد تتطور إلى أزمات نفسية وحالات من الاضطراب والمرض النفسي ، وتعيق تقدم وتطور الأفراد في حياتهم المستقبلية مع التركيز على أن الضغوط النفسية وأثارها ونتائجها وأسبابها تختلف من فرد لأخر .

وذكرت المرشدة أن المهارات " ضبط النفس والتحكم بالانفعالات وطلب الدعم الانفعالي والاجتماعي " تختلف من فرد لأخر حسب اختياره للحيل الدفاعية فقد يكون استخدام الحيلة لدفاعية للكبت هي إستراتيجية الضبط الذاتي والتحكم الانفعالي ، وتعديل الأفكار السلبية وتعديل الأبنية المعرفية التي ولدت نتيجة الخبرات والتجارب والبيئة والصعوبات التي يواجهها الأفراد ، وتساهم في تحسين مستوى الصحة النفسية لدى الافراد وتحقيق التوازن النفسي لديهن/م .
 

حماس تجري تجربة على صاروخ جديد بالبحر

حماس تجري تجربة على صاروخ جديد بالبحر

ذكرت مصادر عبرية، يوم الثلاثاء، ان حركة حماس اجرت مؤخرا تجربة على اطلاق صاروخ جديد من قطاع غزة الى البحر، وأضافت ان التجربة تأتي في سياق اختبار الاسلحة الجديدة لل (التفاصيل)